SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • dawkowanie mono na czczo, a sniadanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazdy robi jak chce...a teoria ze fruktoza nie pobydza insuliny jest za młoda żeby ją powtarzac...( po to jest forum zeby własnie dyskutować )...zresztą nie długo sam zrobie test cykl kreatynowy gdzie kretke dodaje sie do żarła lub około posiłkowo bo ten temat dzieli publike. pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2008-07-22 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika 1x w tygodniu

    Post
    Trening w domu

    A jaki masz plan teraz? Lepiej nie przesadzaj z ilością ćwiczeń bo nie będziesz mógł się zregenerować i nie będzie postępów. Możesz dodać plyometrię zamiast jakiś ćwiczeń na daną partię ale to tylko jedna opcja. Sam będziesz musiał wyczuć jak z regeneracją u Ciebie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-07-15 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol a trądzik

    Post
    Doping

    Nie stosuj tego gowna wyzej chyba ze juz 5% bo jak smarowalem tym 10 % sobie to po 4 dniach sie obudzilem podrpalem po twarzy cos mi jakiejs biale kawalki leca podchodze do lustra patrze a tam gdzie smarowalem platy skory schodzily;-D Kup sobie sok z aloesu mi w 5 dni wyrzucilo resztke syfow z twarzy i nic nie wyskakuje to samo plecy barki.50 ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2013-12-10 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, tak jak wspomniał Anubis węgle ze sporą ilością błonnika mogą powodować wzdęcia itd. Spore ilości węgli ogółem też mogą powodować tzw 'nabicie'- stąd robi się ładowania węglowodanowe. A jaki jest twój aktualny cel? Jaki rozkład makro, kaoryczność diety? Możesz wrzucić zrzut diety ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2018-04-04 17:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + cypio, odblok

    Post
    Doping

    Super, dzięki za pomoc, aktualnie jestem za granicą, ale 23 sierpnia wracam na tydzień, od razu po powrocie zrobię badania i wrzucę tutaj, jeśli coś będzie za wysoko to poradzę się jak to zbić, pozdroooo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2019-08-07 11:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze i soku malo ale to moj pierwszy cykl wiec chce zrobic minimalny. A ze wiedze mam mala to jest chyba jasne dlatego pytam sie na forum jak to rozegra.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2006-02-14 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mm to do mnie? ja pytam co sie stanie z takim mixem jak go zrobie, postawie na 2h i wypie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2006-08-31 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świerzak ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazwyczaj jak swiezak zaczyna "cos brac" to od razu mu sie wydaje ze jest niezniszczalny. serio mogą Ci zęby wypasc na jakiejs dyskotece...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-02-13 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świerzak ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ivanovv - jaka jestprzeszkoda w tym zeby rosnąć jeszcze szybcieej ?? faftaq - uwierz ze nawet jak podrosne troche na tej siłowni to nie bede sie tak zachowywał hmm naleze do bardziej cichych niz takich cwaniaków a siłownia i siła ? dla własnej satysfakcji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-02-14 08:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świerzak ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie gryzie sie, ale zarowno aminokwasy jak i l-karnintyna to suplementy maloprzydatne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-02-14 14:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół przysiady

    Post
    Sztuki Walki

    na mase jest dieta. Robienie polprzysiadow to zwykle oszukiwanie samego siebie. Oczywiscie jak np skaczemy to nie skaczemy z pelnego przysiadu tylko z cwierc ale wyskok buduje sie takze pelnym przysiadem. Miesnie musza byc wzmacnianie kompleksowo by pozniej mozna bylo ich uzyc w roznych sytuacjach np

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2012-02-06 23:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA ODZYWKACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do daa to kup solo np. to od Activlab, ale zebys sie nie zdziwil jak efekt nie bedzie taki jakbys sobie tego zyczyl, bo jezeli masz w miare wysoki naturalny poziom tescia to daa za wiele Ci nie da...to nie jest zaden cudowny srodek Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-21 12:12:02

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2012-10-21 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do biegania (spalania tkanki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://imageshack.us/gal.php?id=sZinkuLjlpyplq2Ymd3W06g Może na zdjęciu nie widać ale jak dobrze złapię to mieści mi się w całą dłoń prawie. Zmieniony przez - Trybik152 w dniu 2013-01-18 21:00:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-01-18 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co/kto to jest? a tak powaznie to wlasnie nie wiem czemu mi sie przysnil,podswiadomosc jest potezna jednak "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz Powtarzaj wielkie slowa powtarzaj je z uporem Jak ci co szli przez pustynie i gineli w piasku"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2003-08-14 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w necie gdzies jest opis tej walki ??? Reggie: Nie wiem kto tutaj wypowiada sie jak p***t. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2003-08-15 12:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam nokie 6230

    Post
    Targowisko

    Chris-Man co mi biznes psujesz co do kabla jak stwierdzę ze cena za która mam sprzedać jest elegancka to dorzucę jako Bonus cena to 800 zł ale możemy się potargować troche

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2005-04-12 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKĄ KREATYNE NA MASE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale żeby na 1 raz zapodac stacka, to dla mnie mija sie z celem.lWystarczy mono na 1 i bedzie gitara.Ale jak chcesz to zapodaj se odrazu to co ziper ci radzi, twoja wola.Masz jeszcze do wyboru dobrego Xpand, cell pump i KO.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2005-07-30 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKĄ KREATYNE NA MASE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to napiszcie ostatecznie na co sie zdecydowac żeby za ta cene kupic jak najlepiej bo w poniedziałek chce zakupic, z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2005-07-30 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///testy Sterydow///

    Post
    Doping

    e no jak taką ekipą to smiało dacie radę sie zrzucić

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-11-02 10:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20g KA na dobę? Pogięło Was - ceny takiego cyklu(opartego o wysycenie) osiągnęłyby wartości kosmiczne, a efekt IMO byłby taki sam jak przy stackach, a nawet zwykłym mono. PS Tu jest Polska - tu nie da się pominąć aspektów ekonomicznych... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-18 20:05:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2006-11-18 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)